Ja.
Genau das hab ich vor. Beziehungsweise stecke schon mitten drin.
Seit Dienstag bin ich tapfer.


Probleme, die sich mir in den Weg stellen könnten:

* Ich. Bin nicht bekannt für meine Willenskraft.
* Ein Kaffe ohne eine Zigarette ist nur das halbe Vergnügen.
* Ich, betrunken. Bin vorallem in diesem Zustand nicht für meine Willenskraft bekannt.
* Rauchende Freunde.
* Meine Hände. Die brauchen unbedingt etwas zum Festhalten, vor allem in Situationen, die mich nervös machen. Ich werde sehr schnell nervös.


Lösungsvorschläge:

* ad Ich/keine Willenskraft: Vielleicht klappts mit Belohungen.
Pro 2 Wochen (gott!) ohne Zigarette: 1x Geldausgeben im Substance. Quasi, Musik statt Tschik.
* ad Kaffee: Weniger in Kaffehäuser zu gehen? Blöde Idee. Vielleicht dort statt Kaffe Tee trinken. Nein, auch blöd. Das wird hart.
* ad Ich/betrunken: Härter.
* ad Rauchende Freunde: Hm. Weiterrauchen lassen.
* ad meine Hände/Nervosität: Kugelschreiber klicksen, autogenes Training, Baldriantropfen, mehr Rotwein trinken, sms schreiben, sinnvolle Dinge tun (Nähen lernen, Wäsche waschen, Wohnung putzen, den Armen und Schwachen helfen, etc.)

Offene Fragen:
* Zählt es als Rauchen, wenn ich den Rauch vom Sitz/Steh/Nachbar im Cafe/Bar/Uni/Straßenbahnstation/Wohnzimmer zu inhalieren versuche?
* Was mach ich mit all der gewonnen Zeit?